日本の自然と文化を感じるスポーツ

現代人に合わせた施術

日本伝統と自然を身体で感じる。耳で感じ香りで感じ動くことで五感を刺激することができます。トレーニングは

Yoga/Pilates/Fittness の効果効能をカバーした独自の

体幹エクササイズ方法です。

 

骨盤の歪みを改善から体幹力をつけ正しい位置に整えて

筋肉をつけていく。

日本人独特であ

　「　調心　・　調息　・　調身　」　の調和を元に考案。

内側から心も身体も健康にそして見ためから純美な状態を作る事ができるトレーニングと現代の身体に合わせたリラクゼーションを是非お楽しみくださいませ。